Friss #Relax bejegyzések

Érdekelnek az egészséges életmódot támogató legújabb megoldások? Cikkeinkben megmutatjuk, hogy az elkövetkező években mely trendek alakítják a wellness megoldások és eszközök világát!

Mit érdemes tudni a finn szaunáról?

A legfőbb oka annak, hogy sok ember élvezi a szaunázást, minden bizonnyal azért van, mert az egészségügyi előnyök egész sorát hozza. Szinte nem is létezik más relaxációs lehetőség, aminek hasonlóan sok pozitív hatása van az egészségi állapotunkra.

Infra vagy finn? Melyik szaunát válasszam?

Mindkét szaunatípus tökéletes választás lehet, ha tudjuk, mit szeretnénk elérni vele… Néhány alapvető kérdés tisztázása már rögtön az elején nem árt, így tudatosan dönthetünk, hogy a felfrissülés mely módját válasszuk.

Minden, amit a gőz élettani hatásairól tudnod kell

Akik rendszeresen járnak gőzfürdőbe, biztosan tapasztalták már, hogy mennyire jó hatással van egész testükre, hiszen a szív- és érrendszer mellett számos területen javítja szervezetük működését... A gőz nemcsak relaxál és feltölti az embert energiával, hanem jó hatással van az egészségre és a szépségre is.